وگن
🌿 شروع مسیر سبز (راهنمای شروع گیاه‌خواری) – قسمت دوم
در قسمت نخست این مجموعه، درباره‌ی دلایل علمی، اخلاقی و زیست‌محیطی گرایش به گیاه‌خواری صحبت کردیم. اکنون به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی می‌پردازیم که در آغاز این مسیر...
تفاوت وگن و وجترین‌ها چیست؟
در دنیای امروز، سبک‌های مختلف غذایی گیاهی محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. دو اصطلاحی که اغلب شنیده می‌شوند، «وگن» (Vegan) و «وجترین» (Vegetarian) هستند. هرچند این د...
وگن چیست؟
وگن یک سبک زندگی و رژیم غذایی بر پایه خوراکی‌های گیاهی است که در آن افراد از مصرف گوشت، لبنیات و تخم‌مرغ خودداری می‌کنند. در این مقاله با رژیم وگن، غذاها و محصولات محبوب آن و نکات مهم ب...